パールアガーで杏仁豆腐(糖質控えめ)

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Description

少人数向けレシピです。プルフワ食感。家にアガーがあるので、活用レシピとして。砂糖は甜菜糖を主に使ってます。

材料 (2〜3人分)

大さじ1・1/2
100ml
150ml
砂糖
大さじ1
シロップ(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    計量した杏仁霜、パールアガー、砂糖をよく混ぜ合わせる。
    ダマになるのを抑えるためです。

  2. 2

    写真

    鍋に1の粉類を入れ、分量の水から20〜30gを入れてよく溶かす。

  3. 3

    写真

    2が溶けたら、残りの水を加えて軽く混ぜ、中火で沸騰するまで温める。

  4. 4

    写真

    沸騰後、2〜3分よく混ぜ合わせる。
    弱火にして、牛乳を少しずつ加え混ぜる。(牛乳を入れたら沸騰させないようにする)

  5. 5

    写真

    ポイント!
    綺麗に混ざったら、茶漉しなどで濾しながらホーロー容器や耐熱容器に流し入れて、あら熱を取る。

  6. 6

    泡がたくさんある場合は、スプーンで取り除いておくとgood。

  7. 7

    写真

    あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やしておく。

  8. 8

    (おまけ)
    フルーツ缶詰のシロップの残りがあれば、よりお店の味に近づきます。

  9. 9

    ※出来上がり約200mlほど。
    おやつや、食後ちょっとしたデザートにピッタリ!

コツ・ポイント

アガーがダマになりやすいので、砂糖と杏仁霜と一緒によく混ぜ合わせましょう。
茶漉しで漉した方が、滑らかになります。

このレシピの生い立ち

糖質制限してても、少量デザートが食べたい!大量に作っても2人家族で旦那氏はあまり食べないので、一人でも食べ切れる量にしたかったんです…(笑)
アガーの、ゼラチンと寒天の中間のようなプルフワ食感が楽しめます。アガーをゼラチンに置き換えても◎
レシピID : 6689941 公開日 : 21/03/11 更新日 : 21/03/11

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