鶏むねチーズカツレツの画像

Description

比較的安く手に入る鶏むね肉で、とても満足できる一品です。叩くことで柔らかくなるので、安さを感じさせません。

材料 (2人分)

塩こしょう
少々
少々
好きな量
1個
大さじ2
大さじ4
パン粉
必要な分だけ

作り方

  1. 1

    材料の★を混ぜ合わせてバッター液を作っておく

  2. 2

    鶏むね肉の皮を剥いで1枚のむね肉に包丁を横に入れて2分割する

  3. 3

    まな板にむね肉を置いて、上からラップをかけ、麺棒などで叩く(うちには麺棒がないので、空き瓶で代用しました)

  4. 4

    とにかく叩いて伸ばして2倍くらいの大きさまで薄く伸ばす

  5. 5

    伸ばしたら両面に軽く塩こしょうをふり、スライスチーズを乗せたら肉自体を半分に折る

  6. 6

    写真

    バッター液につけて、パン粉をまぶして揚げる(薄さによりますが、8分程度揚げたらすごくジューシーでした)

コツ・ポイント

叩くと肉の繊維が壊れて柔らかくなります。鶏肉以外でも、豚かつを作るときも叩くと柔らかくなるので、ひと手間を惜しんではいけません!

このレシピの生い立ち

鶏むね肉が余っていて、安くておいしいレシピで作りたかったから
レシピID : 6693087 公開日 : 21/03/13 更新日 : 21/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
アヒる子
鶏肉をよく叩いたので、柔らかくて美味しかったです。御馳走様でした(^^)v
初れぽ
写真
きんchan☆
鶏肉大好きな子供がパサパサ感を感じずペロリと完食!明日の夕飯もとお願いされました♪