スキンレス鱈でムニエル風の画像

Description

魚の骨を気にせず食べて欲しくて

材料 (二人前)

二切れ
マジックソルト
多め
大体
バター
多め
オリーブオイル
香り付け程度
タルタルソース
たっぷり!
好みで
 

作り方

  1. 1

    ナイロンに入れた鱈にマジックソルト(大蒜味をまぶす)

  2. 2

    そこに片栗粉をまぶす

  3. 3

    写真

    熱したフライパンにバターとオリーブオイルを入れ弱火でじっくりソテー

  4. 4

    冷凍ナポリタンを添え
    業務用のタルタルソースをぶっかけて完成!

  5. 5

    食べる時にお好みでレモンを絞ると美味しいです

コツ・ポイント

弱火でじっくりソテーする事で中までふっくらです

このレシピの生い立ち

スーパーでスキンレスの鱈に値引きシールが貼ってあったから
レシピID : 6697501 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/16

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小麦粉アレルギー家族に。ちょっと引っ付いて苦戦しましたが、助かります。
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