簡単☆スナップエンドウと鮭の蒸し炒め
作り方
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スナップエンドウは筋とりをしておきます。
※スナップエンドウの下拵え方法はレシピID:6703130
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玉ねぎを適当な厚さに切ります。
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フライパンに玉ねぎを入れ、香りが立つ程度まで火にかけます。
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鮭のアラ(切り身でも)を適当な大きさに切って、フライパンに加え、ほぐしながら炒めます。
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鮭の表面が焼けてきたら、スナップエンドウを加え、火を通します。
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7
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スナップエンドウに火が通ってきたら、①の豆腐を千切り入れ、よくあえます。
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全体に火が通ったら、塩こしょうで味を整えて、できあがり!
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コツ・ポイント
鮭の塩気や風味があるので、味付けは最後に様子を見ながら整える感じに。
物足りない方は中華だしなどを使ってください。
油分を気にしない方は、ごま油などをたらすと香ばしく仕上がります。
物足りない方は中華だしなどを使ってください。
油分を気にしない方は、ごま油などをたらすと香ばしく仕上がります。
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが安く手に入ったので、形の悪い鮭のアラと一緒に蒸し炒めしました。