«のんうーままのレシピ (27品)
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ダイエットにも♪簡単あっさり春雨スープ♪

レシピID:670934
メイン画像
ダイエットにもぴったりな、とっても簡単あっさり春雨スープです!

材料 ( 4人分 )

春雨 30グラム
2個
人参 半分
600cc
鶏がらスープの素 小さじ3杯
塩、コショウ 少々
ごま油 少々
醤油 少々

1

鍋に水600ccを入れて鶏ガラスープの素も入れる。

2

1の鍋に、細切りにした人参を入れ、人参が煮えたら、春雨も入れて4分煮込む

3

2の鍋に醤油、塩コショウ、ごま油でお好みの濃さに味を調えるて、溶き卵をまわし入れて、少しかき混ぜて火を止めてフタをする。

4

(アレンジ)
醤油のかわりに、味噌と豆板醤を入れて、味噌チゲ風もおいしかったです!

コツ・ポイント

春雨がスープをすってしまうので、作り置きはしないほうが良いと思います。このスープを基本に、色々アレンジ出来ます。キムチと豆腐を入れてチゲ風とか、玉葱やワカメ、ネギなども美味しいんじゃないかなぁ〜(^0^)色々好きな具を入れて楽しんでね!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14(14人)

09/10/14

写真

簡単で美味しい~❤これからどんどんリピする予感(*^。^*)

写真 ☆海美☆

☆海美☆さん。 つくれぽありがとうございます。

09/10/03

写真

玉ねぎとわかめで♬卵入って美味しさup嬉しいね♡春雨大好き^^

写真 悠おかしゃん

悠おかしゃんさん。 つくれぽありがとうございます。

09/08/31

写真

とても優しいお味で美味しくいただきました〓

kaorimon

kaorimonさん、つくれぽありがとうございます。

09/08/04

写真

ホンとあっさりしていて美味しいですね☆もうカップスープ買わな~い

写真 yokomiyo

yokomiyoさん、つくれぽありがとうございます。

09/05/07

写真

春雨ゆるくなっちゃった(><)でも美味しかったですV

たまちゅん☆

緑野菜で彩りもキレイで美味しそうです!つくれぽありがとう。

09/04/12

写真

にんじん抜き・ねぎたっぷりでコチュジャン入れてみました♪

藤ヶ谷さほりん

コチュジャン入りも美味しそう(^^)つくれぽありがとう!

09/04/04

写真

おぶうさまの追っかけ♪ネギ・きくらげ加えて作ってみました★

写真 mari♪

ネギきくらげ入り美味しそう!mariさんつくれぽありがとう

09/03/30

写真

買い物忘れてある材料で!若干のびたけど美味しぃ〜♪この味大好き♥

写真 ivan_love_hide

あるモノいろいろ入れちゃいましょう!つくれぽありがとう。

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/10/25
カップに入って売ってる春雨スープが好きで、よく食べてたんだけど、お家で作ったほうがお安く出来るので(^ー^)

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