No2809鮑のバターソテー肝ソースの画像

Description

パイナップルぼっくなってしまったが鮑です!

材料 (3個分)

3枚
適量
オリーブオイル
大さじ2
バター
30g
タイム
小さじ1/4
フェンネル
小さじ1/4
塩、黒胡椒
各少々
3本
 

作り方

  1. 1

    鮑の下処理はスプーンや薄手のヘラなどで貝から身を剥がし、滑りと汚れを塩で擦り洗いをして水で洗い落とす。

  2. 2

    鮑の身の口をそぎ落とし肝を剥がしとり、黒緑の部分を残して他の消化器官はは取り除く。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイル、バター、ファンネル、タイムを温め、鮑の外側に切り込みを入れ塩、くろこをして両面焼いて取り出す

  4. 4

    オイルはそのままで肝を入れて潰しながら炒め、更に包丁で刻み塩で味を調える。

  5. 5

    貝を沸かした湯で煮沸消毒する。

  6. 6

    菜花を茹でて冷水にとり色止めをして水気を絞り、貝に鮑と盛り付けソースを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

鮑の下処理で口と消化器官を取り除くのがポイント!

このレシピの生い立ち

鮑の肝のソースが絶品!
レモン添えるの忘れた!
磯臭いのが苦手ならレモンを絞って召し上がれ!
レシピID : 6713294 公開日 : 21/03/29 更新日 : 21/03/29

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