クロガシラの煮つけ!の画像

Description

春先のクロガシラは、身が厚くて煮つけにすると、最高に美味いです。

材料 (2人分)

クロガシラ
2枚
醤油
大さじ3~4杯
みりん
大さじ2杯
大さじ2杯
三温糖
大さじ2~3杯
コップ1~1,5杯

作り方

  1. 1

    写真

    包丁で軽く鱗をとります。

  2. 2

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    頭、尻尾、腸を取り除き、表側に切れ目を3か所ほど入れます。

  3. 3

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    大きめのフライパンにクロガシラを入れ、醤油、みりん、酒、三温糖、水を加え、キッチンペーパーを被せて中火で煮ます。

  4. 4

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    20分ほど煮ると、こんな風に出来上がります。

コツ・ポイント

途中、焦げ付かないように火加減や水気に注意して煮ます。
場合によっては、水を補充します。
調味料の比率は、クロガシラのサイズによっても違うので、少な目に入れてから、味を調整してください。自分はいつも目分量なので!

このレシピの生い立ち

毎年の春先には、スーパーや市場に鮮度抜群のクロガシラが出回り、この時期一番美味いカレイの煮つけです。
レシピID : 6716227 公開日 : 21/03/31 更新日 : 21/03/31

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