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ヤ-コンは縦に千切りして酢水にさらし、人参は、千切りにしてレンジで3分あらかじめ火を通しておきます。
ゴマ油をいれて、1をフライパンで炒めます。軽く炒めたら★合わせた調味料をいれて強火で炒めて、蓋をして弱火3分加熱。
最後に胡椒と七味唐辛子をいれて出来上がり。小ネギがあれば散らしてね。