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がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き

がっつり糖質制限　大根の生ハム巻きの画像

Description

大根を海苔で巻いて、生ハムを巻いて完成。こんなに簡単なのに、ポリポリと何個でも食べれちゃう

材料 （2人分）

海苔（韓国のり）
２パック
大根
1/5本
生ハム
15枚
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    海苔に短冊切りにした大根を乗せて巻く

  2. 2

    写真

    生ハムをのせて巻く

  3. 3

    写真

    そのまま食べてもOK
    マヨネーズをつけて食べてもOK

コツ・ポイント

大根をのせすぎると巻きづらくなります

このレシピの生い立ち

糖質制限でライザップのアンバサダーの方からのレシピ
レシピID : 6723226 公開日 : 21/04/05 更新日 : 21/06/21

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ゆうちゃんシェフ
がっつり糖質制限　大根の生ハム巻き
by ゆうちゃんシェフ