スペアリブのバーベキュー味☆圧力鍋15分

フライパンでスペアリブの外側をぐるりと焼く。

沸騰したお湯で①をぐらぐら煮てお湯を捨てる。

圧力鍋に②、つぶしたニンニク、ケチャップ、ソース、しょうゆ、カレー粉、蜂蜜、塩、水カップ１を入れ高圧で15分。