自分用プロテインオートミールクッキー
aru°
作り方
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1
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オートミールとナッツ類を一緒にミキサーなどで粉砕する。
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2
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オーブンを170℃で予熱しておく。
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3
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全ての材料をジップロック又はボウル入れて、混ぜ合わせる。
卵は先に混ぜても混ぜなくてなくても良き。
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4
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適当に形を整えてから、オーブンで170℃で15〜20分間焼く。
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5
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熱をさましてサクサク満足クッキーの完成〜
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6
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＊味付きフレーバーのプロテインの場合は＋10g(計30g)にして、ココアなどの味付けはなしで作る〜
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コツ・ポイント
オイルは何を使用しても大丈夫だと思うけど、ケチらずしっかり分量を守ったほうがさくさく
甘味料はお好みで足す
はちみつだとおそらくしっとり食感。それはそれで良き。
甘味料はお好みで足す
はちみつだとおそらくしっとり食感。それはそれで良き。
このレシピの生い立ち
覚書なので似たレシピがあるかも知れませんが、自分用にとレシピに残しておきました~
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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