イカナゴふるせ(成魚)のカンタン酢焼き

イカナゴふるせ(成魚)のカンタン酢焼きの画像

Description

イカナゴふるせの釜揚げは グリルでさっと焼き 二杯酢で食べてました。今回は 趣を変え さっぱり焼きを イメージしました。

材料 (1人分)

いかなごふるせ(成魚)釜揚げ
80g
胡麻油
大さじ1
日本酒
大さじ1
ミツカンカンタン酢
大さじ2(30cc)
刻み葱
少量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに 胡麻油を入れて 中火にかけて イカナゴふるせの釜揚げを 並べて 色良く焼きます。

  2. 2

    日本酒かけて フランベして アルコール分を飛ばす。

  3. 3

    ほとんど 水分がなくなったら ミツカンカンタン酢を 入れて 更に 中火で 焼く。カンタン酢を絡める様に焼く。

  4. 4

    写真

    カンタン酢と 胡麻油が 乳化してトロリとなれば 火を消して 皿に盛り付ける。トロリとなった タレも かけてください。

  5. 5

    写真

    刻み葱を トッピングする。

  6. 6

    写真

    白胡麻を 剃って スリゴマを作り⑤にかける。

  7. 7

    カンタン酢を煮詰めると 甘く優しい酸味で 胡麻油と スリゴマを入れるとあっさり美味しくなりました。色々応用できそうです。

コツ・ポイント

イカナゴさふるせは 胡麻油で パリッと 焼き上げてください。 日本酒かけて アルコール分を飛ばして 日本酒が なくなれば カンタン酢を入れて トロリとするまで 煮詰める。

このレシピの生い立ち

イタリアンでは バルサミコ酢を 煮詰めて 甘いソースを作りますが カンタン酢を煮詰めると どうなるのかって思い実践してみたら 甘く美味しくなりました。
買ったイカナゴふるせの釜揚げの鮮度が イマイチだったので 火を入れてあっさり焼きに…
レシピID : 6729941 公開日 : 21/04/11 更新日 : 21/04/11

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