スキレットでおからパンケーキの画像

Description

グルテンフリーなのに、ふんわりパンケーキ♪
マルヤナギのほの甘蒸しあずきが
ええ仕事してまっせ♪

材料

オリーブオイル
大さじ1
100cc
1個
ほの甘むしあずき
55g
 

作り方

  1. 1

    写真

    スキレットにオリーブオイルをひろげる。豆乳と卵をよく混ぜる。

  2. 2

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    ほの甘蒸しあずきを混ぜる。

  3. 3

    写真

    おからパウダー、ベーキングパウダー、サイリウムを計量し、混ぜる。

  4. 4

    写真

    スキレットに流し入れて、両面魚焼きグリルで9分焼く。

  5. 5

    写真

    中はまた生なので、ナイフで十文字に切り目を入れ、さらに6分焼き出来上がり。

コツ・ポイント

焼き始めたら、タイマーをしかけ、他の用事をしながら出来るので、楽ちんです。
甘味は、ほの甘蒸しあずきだけなので、スイーツと言うより、パン。私は、半分づつを朝食にしています。

このレシピの生い立ち

レンジ使用のおからパンケーキは、火の通りが均一にならず、困っていて、両面グリルとスキレットで納得のパンケーキが出来ました。
レシピID : 6731311 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/13

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