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ブロッコリーと干し海老の簡単★旨塩炒め

ブロッコリーと干し海老の簡単★旨塩炒めの画像

Description

ブロッコリーと干し海老の簡単な炒めものです♪干し海老のカリッと食感も美味しい(^▽^)o

材料 （作りやすい量）

ブロッコリー
1/2株
干し海老
ひとつかみ(約2g)
ごま油
大さじ1/2
鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1/2
白いりごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分けてよく洗い、熱湯で約2分茹でてから粗熱をとっておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油、干し海老を入れて中火にかけ、香りが立って干し海老がカリッとするまで炒めます。

  3. 3

    写真

    ブロッコリー、鶏ガラスープの素を加えてサッと炒めたら完成です♪

  4. 4

    写真

    仕上げにお好みで白いりごまをかけてどうぞ！！

  5. 5

    写真

    お弁当のおかずにもおすすめです！！

  6. 6

    写真

    2022.3.21
    ｢干しエビ｣の人気検索トップ10入りしました♪
    ありがとうございます！！

コツ・ポイント

※使用する干し海老はお好み焼き等に使用する一般的なものです。
※干し海老は香りが立ってくるまで、しっかり炒めてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫内に少しだけ残ったブロッコリーと干し海老を組み合わせて作りました♪食品ロスの削減に！！
レシピID : 6744549 公開日 : 21/04/21 更新日 : 22/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年3月19日
写真
67luna
おいしかったです(^^)
#ブロッコリー
2022年3月9日
写真
モミ太くん
小鉢にしました。美味しいです。お弁当にも入れたいな。
#ブロッコリー #干しエビ
2021年5月21日
初れぽ
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たこ焼き★
こんにちは♪簡単で美味しいです！干し海老の香ばしい香りがグーです♡
#ブロッコリー
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( )
とまぷり★
ブロッコリーと干し海老の簡単★旨塩炒め
by とまぷり★