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麺を表記より1分早く茹でる。
ニンニクは潰してみじん切りに、キャベツは芯を千切りに、葉は一口サイズのざく切りにする。
茹で時間3分前になったらキャベツはパスタを茹でてる鍋に入れる。
フライパンにニンニク、鷹の爪、オリーブオイルを入れたら中火、沸いてきたら弱火にしてアンチョビを入れてほぐす。
茹で汁を加えて、茹で上がり、お湯を切ったキャベツとパスタを混ぜて盛り付け。お好みでパセリを振って完成。
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