鶏胸肉の簡単照り焼き
Description
砂糖とか塩とかで少し揉み込むと柔らかくできるとは思うけど、今はなんせ簡単がいい。
材料
作り方
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1
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鶏胸肉を、薄く切る。
オリーブオイルひいたフライパンに、並べる。
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2
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だいたい火が通ったと思ったところで、かんたん酢を入れる。
だいたいこんなくらい。
あ。トリスのおじさんお疲れ様です。
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3
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ちょこちょこひっくり返していたけど、最後の方は、イッキに照り焼かれてしまうので、炒める状態に、、
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4
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お皿に盛り付けたらおしまい。
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5
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みなさま、つくレポありがとうございます♪
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6
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gomayoさんが、お酒につけておくと、味が染みやすく柔らかくなるとつくレポいただきましたღ
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コツ・ポイント
最後こげないように気をつけるくらい。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉を簡単に食べたかったから
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