食べて痩せる!?カロリー爆下げラーメン
★あきちゃ
作り方
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1
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しらたきを下茹でする。沸騰したお湯に塩(分量外)を入れ、煮立ったらざるなどに上げる
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2
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鍋にごま油(分量外)を少量ひき、にんにくを熱する
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3
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にんにくの香りが立ったら、鶏むね肉を炒める
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4
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お肉に軽く火が通ったら野菜を加え、少ししんなりするまで軽く炒める
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5
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⚫を入れ、火が通ったらしらたきも入れて完成!!
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6
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お好みで、ごまをふったりラー油を入れてね★
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
グルテンフリーでも、美味しくラーメンが食べたくて。お好みで、最後に溶き卵を入れても◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
