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ほうれん草は茹で、食べやすい大きさに切る。
にんじんは短冊切りにし、水で軽く濡らしてラップに包み、600Wの電子レンジで2分加熱する。
エリンギは輪切りにする。
小さめのフライパンや小鍋にエリンギをならべ、酒、塩をふりかけ火にかける。沸騰してきたら弱火にし蓋をして2分ほど蒸す。
ボウルに豆腐を入れ、味噌を入れ、泡立て器で滑らかになるまでかき混ぜる。
グラタン皿に1のほうれん草、2のにんじん、4のエリンギを並べ、5の豆腐ソースをかけ、お好みでチーズをまぶす。
オーブントースターで10分ほど焼いたら完成!