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レンジでサクサク♪油揚げスナック菓子

レンジでサクサク♪油揚げスナック菓子の画像

Description

レンジで油揚げがサックサクに!
手が止まらない病みつきスナック風のお菓子が簡単に作れます.
低糖質なのでダイエットにも!

材料

油揚げ.1枚
30g程
アジシオ(お好みの塩)
適量
(お好みの味付け)
(適量)

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げを5mm幅程に切る.

  2. 2

    写真

    大きめの耐熱皿にクッキングシートを敷き、油揚げの断面を上にして間を空けて並べる.

  3. 3

    写真

    アジシオを全体的に振りかけたら、ラップ無しレンジ800w3分加熱する.
    ~完成~

  4. 4

    ※青のりやカレー粉など、お好みの味付けをするのもオススメです♪

コツ・ポイント

■油揚げを並べる際、切った断面を上にして、間を空けて並べること.

このレシピの生い立ち

簡単お菓子レシピです.
レシピID : 6766245 公開日 : 21/05/05 更新日 : 21/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2024年3月17日
写真
☆とん吉☆
焦げる事も無くホントに凄くサクサク！レンジの800Wって余り使わなかったけどコレ作るのに出番多くなりそう♡
#油揚げサクサク #簡単ヘルシー #おやつに最高
2024年1月18日
写真
もふうさ
気になって作ってみました☆サックサクでもっと作っても良かったなぁと、またリピします。800Wが無かったので600Wで５分*
#油揚げ #サクサクおやつ
2023年9月19日
写真
toomooboo
簡単でヘルシーな甘くないお菓子が出来て嬉しい♥️子供にもあげやすいです。ポテチみたい。
#子供が喜ぶ #レンジですぐ出来る #豆腐ヘルシースイーツ #お豆腐
2023年3月28日
写真
ふぁんころ
少し残った冷凍油揚げ　さくうま
#レンジ #油揚げ
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