豚バラのピリ辛温しゃぶ風の画像

Description

ピリ辛で野菜をおいしく食べれるレシピ。レンジで簡単調理!暑くなる夏にもおすすめ!野菜を変えればアレンジも効きますよ。

材料 (4人分)

10枚
1/2袋
1/3袋
料理酒
大さじ2
★タレ★
1/3本
生姜
1片
醤油
大さじ1と1/2
ポン酢
大さじ2
ラー油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は食べやすい大きさに、キャベツは千切りにしておく。

  2. 2

    豚バラは塩胡椒をふる。

  3. 3

    2のお肉で、1で切った水菜ともやしをお好みの量巻いていく。

  4. 4

    千切りしたキャベツを耐熱皿に盛り、その上に3を円形に並べる。

  5. 5

    お酒を回しかけ、ラップをして、600Wで3分電子レンジにかける。
    お肉に火が通ってることを確認して。

  6. 6

    しゃぶしゃぶ用肉なら、3分ほど。分厚めの豚バラ肉なら、5-6分チンしてください。

  7. 7

    ★タレを作ります★

  8. 8

    白ネギ1/3本、生姜1かけをそれぞれみじん切りに。

  9. 9

    醤油とポン酢、ラー油を合わせる。

  10. 10

    白ネギ、生姜、白ゴマを混ぜ入れる。

  11. 11

    お好みの量をかけて召し上がれ。
    タレは余るので、お野菜を足したり、蒸し鶏にも合いますよ!

コツ・ポイント

野菜の切り口やサイズを揃えると、口当たりがいいです。ラー油の量でからさを調節してね。巻終わりを下にして並べてね。お酒で蒸し焼きにするよ!今回は春キャベツを使用しました!

このレシピの生い立ち

蒸し野菜を簡単においしく食べる為のレシピ!
レシピID : 6768200 公開日 : 21/05/06 更新日 : 21/05/06

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