レタスは包丁で時短!ダイエット弁当第二弾

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Description

祝!!トップ10入り
ヤングコーンやスナップエンドウ、春野菜を使って旬のものを食べましょう!

材料 (1人分)

2枚
小さじ1/2
2枚
ドレッシング
お好みで
 

作り方

  1. 1

    ヤングコーンの皮を剥いて、塩茹でする

  2. 2

    レタスを包丁で切ってお弁当箱に入れる

  3. 3

    スナップエンドウはスジを取ってお皿に乗せて、少量の水を入れ、塩をしてからラップして、レンジでチン

  4. 4

    スナップエンドを周りにのせ、ヤングコーンは半分に切ってからのせる

  5. 5

    ハムは出来るだけ細かく切って、真ん中にのせる

  6. 6

    お好みのドレッシングをかける

コツ・ポイント

お野菜を茹ですぎない方が歯応えがあって美味しいです!

このレシピの生い立ち

ヤングコーンとスナップエンドウを頂いたので、サラダ弁当にしました
レシピID : 6771726 公開日 : 21/05/08 更新日 : 21/05/25

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