節約レシピ❤鶏チリの画像

Description

海老の代わりに鶏胸肉使用。はんぺんチリについて第2段レシピ。

材料 (2~3人分)

1枚
1本
しょうが、にんにく
1片ずつ
豆板醤
小匙1
トマトケチャップ
大匙2
200ml
味の素
小匙1
小匙1/4
砂糖
大匙1
大匙1
大匙1弱
適量

作り方

  1. 1

    皮をとった鶏肉を1.5センチ角に切り片栗粉(分量外)をまぶしてフライパンで炒める

  2. 2

    ねぎを青い部分と白い部分に分けみじん切りにする

  3. 3

    味の素、水、塩、砂糖、酒を混ぜああわせておく

  4. 4

    鶏肉を別皿にとり、同じフライパンでしょうが、にんにく、豆板醤、ケチャップ、青いねぎを弱火で香りがでるまで炒める

  5. 5

    水とあわせた調味料をいれ、鶏肉、ねぎの白いところをいれて3分くらいにつめる

  6. 6

    水溶き片栗粉をいれてとろみをつける

  7. 7

    好みで酢をいれてできあがり

コツ・ポイント

鶏肉は別皿にとらなくてそのままでもできますよ、焦げないように注意。

このレシピの生い立ち

海老チリ食べたいけれど海老高い~(つд⊂)エーン
ほかのもので代用しちゃえ、ってことで第2弾。
レシピID : 677800 公開日 : 08/11/07 更新日 : 09/04/03

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