大豆ミートれんこんそぼろの画像

Description

そぼろとしても餃子にいれても美味しかったです!炒めるだけでさくっと出来ちゃうので朝のお弁当づくりにもおすすめです。

材料

2/1
ココナッツオイル
大さじ1
甜麺醤
大さじ2
しいたけの出汁
大さじ2
にんにく
少量
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    レンコンと玉ねぎをみじんぎりにする

  2. 2

    ココナッツオイルとにんにくで、レンコンと玉ねぎを炒める

  3. 3

    大豆ミートを水につけてふやかし、3分後水を切る

  4. 4

    大豆ミートを炒めた玉ねぎとレンコンに混ぜ、甜麺醤としいたけの出し汁を混ぜる

  5. 5

    塩•胡椒をあえて出来上がり

コツ・ポイント

甜麺醤を入れすぎたくない場合にしいたけのおだしは最強です!サラダとしていれてたオリーブとも相性抜群。大豆ミートの優しい味で色々と組み合わせを楽しめると思います♪

このレシピの生い立ち

大豆ミートに何があうかなと考えて作りました♪
レシピID : 6787741 公開日 : 21/05/18 更新日 : 21/05/18

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