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ささみの磯辺揚げ

レシピID :679072
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海苔の香りがふんわり♪
ヘルシーなささみを使って。。。
子どもも大好き!
ごはんがすすむ磯辺揚げです☆

材料 ( 4人分 )

ささみ 12~16本
焼き海苔 おにぎり用6~8枚
しょうが ひとかけ
醤油 大2
大1
砂糖 ひとつまみ
塩コショウ 適宜
片栗粉 適宜
植物油 適宜

1

生姜はすりおろす。
ささみは筋を取り、
生姜、醤油、酒、砂糖、塩コショウにしばらくつける

2

①のささみに半分に切った海苔を巻き、片栗粉をまぶす

3

多めの油で揚げ焼きにする(揚げてもいいです)

4

そのまま食べてもいいですし好みで塩や七味マヨネーズ、柚子胡椒などをつけてどうぞ。。。

コツ・ポイント

海苔を巻いた面を下にして焼いたら海苔がはがれにくくなります。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

Tsukurepo
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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/11/09

海苔好きなので

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