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大豆ミートでスパイスポークカレー

大豆ミートでスパイスポークカレーの画像

Description

グルーブグレイビーで作る誰でもできる本格スパイスカレー。使い切りのスパイスとグレイビー付きだからとっても簡単でおすすめ♪

材料 （4人分）

ミックススパイス・ポーク（グルーブグレイビー）
1P
グレイビー（グルーブグレイビー）
1P
豚切り落とし
250g
大豆ミート（フィレタイプ）
80g
塩
小さじ1/2
サラダ油
大さじ3
水
450cc

作り方

  1. 1

    写真

    大豆ミートを沸騰したお湯で5分戻して軽く水気を絞っておく

  2. 2

    写真

    鍋にサラダ油と豚切り落とし、塩を加えて強火にかけ、表面に火が入る程度まで炒める

  3. 3

    写真

    水気を絞った大豆ミートを加えてざっくり混ぜたら、グレイビーとミックススパイスも加えて全体が馴染むように炒める

  4. 4

    写真

    水を加えて沸騰してきたら軽くかき混ぜ、蓋をして弱火で10分煮込んで完成

コツ・ポイント

豚肉の半量を大豆ミートに置き換えたヘルシーレシピです。

ルーを使わずにスパイスから作るスパイスカレーは基本の作り方だけ覚えれば簡単。しかもグルテンフリーで化学調味料不使用です。
いつものカレーとは違う、本格カレーをご自宅でもどうぞ

このレシピの生い立ち

グルーブグレイビーのスパイスカレーキットは、使い切りのスパイスとグレービーがついているので簡単、時短でオススメのセットです。（チキン・ポーク・キーマ・ベジの4種類）

https://groovegravy.theshop.jp/
レシピID : 6794332 公開日 : 21/05/23 更新日 : 21/05/23

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大豆ミートでスパイスポークカレー
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