おからハンバーグ

おからはパックのモノをつかう

おからからクレージーソルトまでを全てまぜる。豆腐は水切り不要。

フライパンを温め、油をしき、空気を抜きながら整形したハンバーグを入れる。

ハンバーグをお皿に取り、同じフライパンにソースの材料を入れ煮詰める。