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【炊飯器】3分で作れる鶏肉の炊き込みご飯

【炊飯器】3分で作れる鶏肉の炊き込みご飯の画像

Description

炊飯器にぶち込むだけで調理時間たった3分で作れる炊き込みご飯。

材料 （3食分）

■ ☆食材
白米
2合(300g)
鰹節
1パック
水
適量
白だし
1回し
鶏むね肉(皮なし)
400-500g
ごま油
7gくらい(ちょっと入れる程度)
■ ☆あったら入れたい
干し椎茸
1つかみ

作り方

  1. 1

    白米を研ぎ、炊飯器の釜に2合の線まで水を入れる

  2. 2

    釜に鰹節(あれば干し椎茸も)を入れる

  3. 3

    釜に鶏むね肉を入れる

  4. 4

    釜に白だしを1回し入れる(お好みで調整。塩分の取りすぎに注意。)

  5. 5

    釜にごま油を少々入れる(風味と脂質)

  6. 6

    釜を揺らして釜の中身(特に白だし)を均一にする

  7. 7

    釜を炊飯器にセットして炊飯スタート

  8. 8

    写真

    炊飯終了

  9. 9

    写真

    しゃもじでかき混ぜながら鶏肉を1口大にほぐす

  10. 10

    写真

    盛り付けて食べる

コツ・ポイント

合う食材しか入れてない

このレシピの生い立ち

料理がめんどくさすぎたのでとにかく楽をしたかった。
レシピID : 6800548 公開日 : 21/05/27 更新日 : 21/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年4月25日
初れぽ
写真
りり苺。
簡単でした！レシピありがとうございます！
#簡単
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( )
kesu
【炊飯器】3分で作れる鶏肉の炊き込みご飯
by kesu