ミニチョッパースムージー(その5)
作り方
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材料全てをミニチョッパーに入れてスイッチオン!出来上がりです。
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コツ・ポイント
ニンジンは生のままでも構いませんが、他の料理の時に丸ごとついでに入れ数分煮て半分に切ったものを使いました。そうすると口当たりが良くなります。このスムージーは作って少したつと分離しますが、スプーンで混ぜれば元に戻ります。
このレシピの生い立ち
トマトを食べると舌が痛くなる体質ですが、スムージーなら飲み込めます。クマトは日本にあるかどうか分かりませんが甘くて美味しいです。