レンジで簡単ささみの画像

Description

ささみがレンジ調理で爆発しない方法。

材料

3本
○酒
小さじ1
○塩
少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿に筋をとったささみを並べて、○を振りかけラップをふんわりかける。

  2. 2

    レンジ200wで7分

  3. 3

    箸でほぐして汁は捨てず全体を軽く混ぜ、ラップをかけ直して冷ます。

  4. 4

    写真

    ささみと細切りきゅうりなどをゴマドレッシングで和えて一品完成

  5. 5

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ササミ。お手軽一品。覚書。
レシピID : 6807799 公開日 : 24/02/05 更新日 : 24/04/09

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