ジューシー@倉敷市学校給食の画像

Description

いっぺーまーさん♪沖縄の味を給食で再現してみました。

材料 (4人分)

茶碗4杯
100g
サラダ油
少々
1/2本
2g
細切り昆布
2g
冷凍さやいんげん
20g
☆酒
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
だし汁(削り節)
50ml

作り方

  1. 1

    干ししいたけとひじき、細切り昆布は、水で戻す。

  2. 2

    にんじんと干ししいたけは千切り、さやいんげんは1.5cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、にんじん、干ししいたけ、ひじき、細切り昆布を順に入れて炒める。

  4. 4

    だし汁を入れて材料がやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    ☆を入れ、軽く煮て具を作る。

  6. 6

    冷凍さやいんげんをゆでて、水気を切っておく。

  7. 7

    5をごはんと混ぜ、上から6を散らす。

コツ・ポイント

いっぺーまーさんは、沖縄の方言で「とてもおいしい。」という意味です。
沖縄県の郷土料理を献立にしました。ジューシーは、炊き込みごはんですが、給食では炊きあがったごはんに具を混ぜて調理します。

このレシピの生い立ち

給食で提供する場合の献立例:ジューシー、牛乳、にんじんしりしり、もずくのみそ汁
レシピID : 6809175 公開日 : 21/06/04 更新日 : 22/01/19

このレシピの作者

倉敷市学校給食
岡山県倉敷市の公式キッチンです。倉敷市学校給食では、地元の食材を使った地産地消給食や郷土料理、行事食等を取り入れています。人気の給食や倉敷中央学校給食共同調理場で開催した料理教室のレシピを紹介します。是非ご家庭でも作ってみてください。
https://www.city.kurashiki.okayama.jp/34134.htm

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