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鶏もも肉は2㎝角に切る。しいたけは石づきを取り5ミリ幅にスライスする。
しめじは根元を切り落とし小房に分ける。冷凍アスパラはそのまま使用する。
フライパンにオリーブオイルを熱し鶏もも肉を入れ中火で2分炒める。
しいたけとしめじとアスパラと粗挽きガーリックを加えさらに2分炒める。
塩コショウで味を整えたら出来上がりです。