かぼちゃスープdeちぢみ
レシピID:681989
かぼちゃスープで緑黄色野菜たっぷりのちぢみです。美味しくてヘルシーな一品です。
材料 （ 二枚分 ）
| クノール１日分の緑黄色野菜スープ完熟かぼちゃポタージュの素 | |
| 一袋 | |
| にら | ３束 |
| 小麦粉 | 大さじ５ |
| ほんだし | 小さじ１ |
| 水 | １５０㏄ |
| ごま油 | 大さじ１ |
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1
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にらを５ｃｍぐらいに切る。ボウルにスープの素と小麦粉とダシの素を入れる。
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2
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水を加えてよく混ぜにらを入れて混ぜる。
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3
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ごま油を入れて熱したフライパンに半分（一枚分）をながしいれて両面、中火でこんがり焼いてできあがり♪
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4
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タレは醤油大さじ５、酢大さじ１、ゴマ、お好みでハチミツや一味やごま油を加えても美味しいです。
コツ・ポイント
かぼちゃスープに味がついているのでほとんど味付けいらずです。やわらかめの生地ですがごま油でこんがり焼くと問題ないです。
このレシピの生い立ち
公開日：08/11/14
モニター当選したので♡今までにない発想で考えました。
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