低糖質 フレンチトーストランチの画像

Description

最初ははちみつなしで、途中からはちみつ加えても。甘夏を添えると甘さとさっぱりさが加わりgood!

材料 (2人分)

薄切り8枚ほど
2こ
適量
はちみつ
お好みで
 

作り方

  1. 1

    たまごと低脂肪乳を混ぜ、薄切りフランスパンを5分ほどひたす

  2. 2

    中火で温めたフライパンに2に入れ、焦げすぎないよう裏返しながら焼く

  3. 3

    こんがり焼けてきたらお皿に盛る

コツ・ポイント

周りがこんがりパリッとしてきたらOK。焦げすぎないよう注意。

このレシピの生い立ち

最近低糖質メニューばかりでしたが、冷蔵庫に少しフランスパンが残っていたので、できるだけ糖質上げずに食べちゃいたいと思い作りました。
レシピID : 6820813 公開日 : 21/06/09 更新日 : 21/06/09

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