簡単！大豆ミートはんぺんハンバーグ

玉葱をみじん切りにしてレンジ600w1分加熱する。
材料を合わせる。

良く混ぜる。

軽く焼いたら弱火にして4分、反して4分。
たれを混ぜて加えてとろみをつけて和える。