ほんのり和風♪小豆とバナナのスムージー
Description
材料をミキサーに入れて混ぜるだけ★
あずきとバナナ ダブルのデトックス効果でお腹すっきり、ダイエット♡
あずきとバナナ ダブルのデトックス効果でお腹すっきり、ダイエット♡
kohahiyo88
作り方
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1
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あずきのゆで方はこちら→ID:6832886
小豆は使う分だけ冷凍しておきます。
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2
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バナナも切って冷凍しておいた方が、ミキサーがスムーズです☆
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3
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材料をミキサーに全部入れて、スイッチオン！
なめらかになったら完成♪
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4
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牛乳のかわりに100グラムのヨーグルトを入れるとサッパリ風味に。こちらもおいしいデス。
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コツ・ポイント
材料をすべてミキサーに入れてスイッチを入れるだけ( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
最近あずきにはまっていて。
いつもお昼に飲んでいるバナナスムージーに混ぜてみたら、あら♪美味しい♥
あずきを入れないと物足りなく感じるようになってしまいました(笑)
いつもお昼に飲んでいるバナナスムージーに混ぜてみたら、あら♪美味しい♥
あずきを入れないと物足りなく感じるようになってしまいました(笑)
kohahiyo88
