
| しらたき(糸こんでも) | |
| 50g | |
| 味付もずく | 1パッケージ |
| きゅうり | 半分〰1本 |
| かにかま(ハムなどでも・・・) | |
| 3本〰4本 | |
| 胡瓜もみ用の塩 | 適量 |
| しょうが(チューブでok) | |
| 1〰2センチくらい | |
しらたきは熱湯で臭みを取る。。。
カニカマはほぐしておく。。。
きゅうりをお好きな形にスライスして塩もみし、余分な塩気は流水して落として水気をしっかり切る。
しらたき、きゅうり、味付けモズク、カニカマを一緒に和えて和えて出来上がり〰
09/11/25
ダイエットの強〰い見方ですよ〰頑張って下さいね〰レポ感謝❤
09/09/11
夏も終わりだけど残暑厳しいね〰酢の物食べて元気100倍感謝❤
09/09/10
めかぶも美味しそう〰ねばねばパワーで健康体だね〰レポ感謝〰❤
09/09/07
ちゅるるんと美味しく食べてもらえて良かった〰レポ有難う〰❤
09/08/04
わ〰とっても美味しそう〰ちゅるるん私も大好き〰レポ有難う〰❤
09/07/24
トマトの赤が全体を引き締めてる〰リピ嬉しい〰いつも有難がと❤
09/07/24
やった〰写真激写嬉しいよ~ちゅるるん夏場にも良いよね〰感謝❤
09/07/13
春雨も美味しいですよね~もずくで簡単暑い季節に活躍かな~感謝
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