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簡単★つる紫のおひたし

簡単★つる紫のおひたしの画像

Description

ちょっとクセのあるつる紫ですがシンプルにおひたしで^ ^独特の食感も美味しい★

材料 （3人分）

鰹節
1パック
ポン酢
お好みで
つる紫
1/2パック

作り方

  1. 1

    写真

    つる紫を茹でて絞り一口大に切ります

  2. 2

    写真

    器に入れて鰹節をかけてポン酢をかけて完成です

  3. 3

    「つる紫」人気検索TOP10入り^ ^

コツ・ポイント

ポン酢のほか醤油や麺つゆなどお好みで

このレシピの生い立ち

つる紫を買いました。
レシピID : 6843104 公開日 : 21/06/25 更新日 : 23/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (3人)
2023年10月14日
写真
yesmama
つるむらさき の季節もそろそろ終盤でしょうか。栄養価高いつるむらさき 、よく育つようですね😊ニュルン感が他の野菜にない特徴ですね
#つるむらさきのおひたし #つるむらさきを美味しく #つるむらさきの季節に #つるむらさき食べ方 #つるむらさきを手軽に #つるむらさきのにゅるん感
2023年10月3日
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大阪のちゃーちゃん
つるむらさきで色々試しました。味噌汁、味噌和え、シンプルにお浸しでしてみた。畑の方に頂きました。
#つるむらさきの季節に #少量
2023年9月2日
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yesmama
つるむらさき のニュルン感が好きで見かけると購入してしまいます❣️青々しい感じも身体にいいような気がします😊おひたしシンプル◎
#つるむらさきを美味しく #つるむらさきの季節に #つるむらさきの季節だよ！ #つるむらさきのおひたし #つるむらさきのにゅるん感 #つるむらさき食べ方 #つるむらさきの季節
2023年8月4日
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yesmama
今年もつるむらさき の季節がやってきましたね❣️私のお弁当の一品に💕頂くと元気が出そうな夏野菜の決定版😊ヌメっとした感じも◎有難う
#つるむらさきの季節に #つるむらさきの季節だよ！ #つるむらさき食べ方 #つるむらさきのおひたし #お浸しバリエーション #おひたしはこれ #おひたしに
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ナピト
簡単★つる紫のおひたし
by ナピト