切干し大根のサワークラフト風
Description
ちょっと、洋風の切干大根(^^♪ さわやかな酸味が食欲をそそります。骨、丈夫のレシピ。
材料
(4人分)
40g
2~3枚
4本
■
調味料A
粒入りマスタード
大さじ2
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
300ml
作り方
コツ・ポイント
煮込んでいると、ウィンナーソーセージから塩分が出るので塩は控えめにし、最後の1分前に調節します。人参は煮たとき芯が残る程度で加熱をやめるとちょうどいい食感になります。
このレシピの生い立ち
カルシウムを摂ってほしい。酢が吸収を高めます。
「変わった味が食べたい。」というリクエストにこたえました。
粒マスタードが使いきれず残ったときに作ってみました。
「変わった味が食べたい。」というリクエストにこたえました。
粒マスタードが使いきれず残ったときに作ってみました。
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