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冷凍しておいた出し殻かつおを使いました。
大根の葉を茹でて、みじん切りにします。
フライパンにごま油を温め、よく搾った大根の葉を炒め、1のかつお、種を取り細かきたたいた梅干を炒り、水分をしっかりとばす。
最後にゴマをふり、からからに炒って出来上がり。