青梗菜と海老のフワフワ豆腐あんかけ
Description
プリプリ海老、シャキシャキ青梗菜、フワフワ豆腐あんの絶妙なコラボレーションをお楽しみください!!
ニンジンは色味です。
ニンジンは色味です。
材料
(3人分)
5個
8匹
1/2本
1丁
ニンニク
1片
ごま油
少量
@中華味のもと
小さじ1
@鶏がらスープのもと
小さじ1
塩・コショウ
少々
小さじ1~2
作り方
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1
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青梗菜を1/3の長さに切ります。海老は下処理後、背中に包丁を入れます。
その後、海老に片栗粉をまぶします。
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2
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ごま油にニンニクを入れて低温で香りを付け、海老を入れて炒めます。海老をとりだして野菜を炒めます。
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3
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野菜と海老を合わせて、手で砕いた豆腐を入れます。水に溶いた@を加えて味をなじませたら塩・コショウで味を整えます。
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4
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最期に水溶き片栗粉でとろみを加えます。
デキアガリ!!
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コツ・ポイント
簡単なので特に、こうしなければと言うものはありません。気軽にアレンジしてみてください。
このレシピの生い立ち
明日から研修旅行なので、豆腐を使いきりたかったんです。