簡単美味しい＊マカロニグラタン

マカロニは各製品の指示通りに茹で、ザルに上げて湯切りしておきます。冷凍むきエビは解凍しておきます。

パプリカはお好きな形に型抜きし、ブロッコリーは一口大に切り、塩ひとつまみ入れた熱湯で軽く茹でて湯切りしておききます。

鶏肉は一口大に切り、塩こしょうを軽くふっておきます。玉ねぎは半分に切り5㎜幅位にスライスします。

鶏肉に火が通ったら、ポークビッツとむきエビを加えて更に炒めます。

バター大2を足し、溶けたら弱火で小麦粉大5を加え、しっとりするまで炒め、牛乳4カップをゆっくり注ぎながら混ぜ合わせ

コンソメ2個、塩小1/2、こしょう少々、ナツメグ少々を加えながら混ぜ合わせます。

バターを塗ったグラタン皿に具を流し込みバター大2とろけるチーズを散りばめブロッコリーパプリカを飾り粉チーズを振りかけます

250℃に温めたオーブンで20～30分焼いて、美味しそうに焼き色がつけば出来上がりです(゜∇^d)!!

他にも載せています～(*^.^*)

■豆乳で作るヘルシーマカロニグラタン
レシピID: 3572686