子どもが大好き納豆チャーハン1歳〜
働く主婦まーちゃん
作り方
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1
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汁椀に、卵をとく。
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2
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その中に食べやすい大きさに切った、ほうれん草、竹輪、ご飯も一緒に入れて、ご飯が綺麗に混ざったらOK
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3
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納豆に付属のタレを入れて混ぜておく
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4
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フライパンに、油を引き2を炒めていく。
卵とほうれん草に火が通ったら、納豆半分程入れて火を弱火にして炒める
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5
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納豆を馴染ませたくらいでOKです！
子ども用器に入れパカッと型とったら完成！普通に容器に入れてもいいですね。
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6
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同じ容量で、納豆と同じタイミングでコーンチャーハンも作ってみました！
食欲がない時も食べてくれました！
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コツ・ポイント
味付けは、納豆のタレのみなので、お子様に合わせて醤油など足してもいいと思います。
納豆は後入れがポイントです！
残りの納豆はママが食べるか、上に乗せて食べても美味しいです。
納豆は後入れがポイントです！
残りの納豆はママが食べるか、上に乗せて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
食の細い娘が、なかなか食べてくれない時に考えました。大好きなコーンや、納豆を入れつつ、野菜も竹輪も入って栄養満点です。
