ベックスック~スタミナ！簡単~家庭料理
Description
韓国では夏はサンゲタンを食べますが、このベックスック料理は
家庭料理でサンゲタンより簡単に
つくるのでよく食べます
家庭料理でサンゲタンより簡単に
つくるのでよく食べます
キッチンjy
材料
（2人分）
作り方
コツ・ポイント
#サンゲタン友達ベックスック
#ベックスック
#ヘルシー
#簡単料理
だしとり
鶏肉あとからいれる。
蓋を閉じる。
火の強さ時間守り
*水～鍋に合わせて2リットルでも可能
3リットル書いたのは次の朝スープに
使いたいからで~す
#ベックスック
#ヘルシー
#簡単料理
だしとり
鶏肉あとからいれる。
蓋を閉じる。
火の強さ時間守り
*水～鍋に合わせて2リットルでも可能
3リットル書いたのは次の朝スープに
使いたいからで~す
このレシピの生い立ち
夏体力維持するためには鶏肉中でも
胸肉が一番です。
鶏肉まるごとなかったらあれこれ買って
1キロにあわせてくだしいね。
あとお皿にいれ塩胡椒少しいろ、
味を合わせてくださいね
あと肉を塩胡椒つけて
食べます~
胸肉が一番です。
鶏肉まるごとなかったらあれこれ買って
1キロにあわせてくだしいね。
あとお皿にいれ塩胡椒少しいろ、
味を合わせてくださいね
あと肉を塩胡椒つけて
食べます~
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
キッチンjy
