サラダチキンささみ塩こうじ味!
Description
高タンパクで低脂質なといえばササミ!サラダチキン、自分で作れば売り物以上の味になることは確かです!塩麹好きの人必見!
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
とにかく簡単、手間要らず。私は作ってから冷蔵庫で2,3日保存して食べたい時にサラダの具材に使ってます!
このレシピの生い立ち
体脂肪が気になるので最近は肉=ささみ。冷凍ささみ1kg買って冷凍庫に常備すると、食べ物が有る安心感と、そして仮に直ぐに手を出しても高タンパク低脂質というダブルの安心感。そんな生活を始めてから生まれたレシピです。