甘くてヘルシーなサラダ!の画像

Description

クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです。甘くてヘルシーなサラダ、召し上がれー!

材料

ドライクランベリー
カップ1/3
アーモンドのスライス
カップ1/4
ドレッシング
大さじ4
オリーブオイル
大さじ3
砂糖
大さじ1
たまねぎ 細かいみじん切り
大さじ2
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    レタスを洗って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アーモンドは生のスライスのものであれば、フライパンで軽く炒める。(トーストされたものなら、そのままでオッケー)

  3. 3

    ドレッシングを作っておく。

  4. 4

    写真

    レタス、アーモンド、ドライクランベリー、ドレッシングを混ぜ合わせてできあがり!

コツ・ポイント

クランベリーとアーモンドが好きな方はたっぷり入れてください。おいしいですよ。

このレシピの生い立ち

ちょっと甘いけど、体にいいサラダが食べたいと思って作りました。クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです!
レシピID : 686920 公開日 : 08/11/22 更新日 : 08/11/23

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