甘くてヘルシーなサラダ!
Description
クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです。甘くてヘルシーなサラダ、召し上がれー!
材料
ドライクランベリー
カップ1/3
アーモンドのスライス
カップ1/4
■
ドレッシング
酢
大さじ4
オリーブオイル
大さじ3
砂糖
大さじ1
たまねぎ 細かいみじん切り
大さじ2
塩
小さじ1
こしょう
少々
作り方
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1
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レタスを洗って食べやすい大きさに切る。
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2
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アーモンドは生のスライスのものであれば、フライパンで軽く炒める。(トーストされたものなら、そのままでオッケー)
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3
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ドレッシングを作っておく。
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4
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レタス、アーモンド、ドライクランベリー、ドレッシングを混ぜ合わせてできあがり!
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コツ・ポイント
クランベリーとアーモンドが好きな方はたっぷり入れてください。おいしいですよ。
このレシピの生い立ち
ちょっと甘いけど、体にいいサラダが食べたいと思って作りました。クランベリーもアーモンドも体にとってもいいです!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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