オーブンで簡単！サクフワ鯵のパン粉焼き♪

Name: オーブンで簡単！サクフワ鯵のパン粉焼き♪
Yield: 3人分
Ingredients: アジ 中サイズ 中サイズ3匹分; 塩、こしょう 適量; パン粉 10～15ｇ; 粉チーズ 3ｇ程度; オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ1～1と1/2

Description

子供が大好き♪身がフワフワの簡単アジのパン粉焼きです。粉チーズをかけて風味良く。調理済みを購入すれば約15分で作れます。

アジ　中サイズ

中サイズ3匹分

塩、こしょう

適量

パン粉

10～15ｇ

3ｇ程度

オリーブオイル(サラダ油でも)

大さじ1～1と1/2

アジはおろしてあるのを使用すればほぼ焼き時間だけで作れるためお急ぎの時でも大丈夫！魚はサンマやイワシ、白身などなんでも美味しくたべられます。身がふわふわで粉チーズの塩味が丁度良く、子供が喜んで食べてくれます。

青魚を食べたいけど、焼くだけでは家族受けが良く無くて、でも揚げるのは面倒だったので、パン粉振りかけてオーブンで焼いたら、外がカリカリで身がフワフワでとても美味しくいただけました。

レシピID : 6881474 公開日 : 21/07/26 更新日 : 21/07/26