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なすを切り、ボールに水につけてあく抜きする。
ピーマンは太めの千切りに。
あく抜きしたなすをザルにあげ、ゴマ油をいれたフライパンに、なす、ピーマンを中火でじっくり炒める。
火がだいたい通ってきたら、調味料を入れ、更に炒める。