野菜炒め ベジート入り 「ビーガン」

キャベツを乱切りにし、水洗いをし水を切っておきます。

ズッキーニもヘタを取り食べやすい大きに切ります。

フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火でソイミート(フィレタイプ)を塩とコショウでしっかり味付けをし炒めます。

火を止めたらベジート(人参とトマト)を入れ混ぜ合わせたら出来上がりです。