かぼちゃとほうれん草サラダ　幼児食

玉葱を1cm角、かぼちゃは厚み1.5cm程にカットしシリコンスチーマーへ入れ、レンジで様子を見ながら3分。

その間にお湯にオリーブオイルを少し垂らし（アク抜きの為）法蓮草を茹で、茹で上がったら冷水で冷やし1cmに切る。

玉葱に火が通りかぼちゃが柔らかくなったら潰しながら混ぜ、マヨネーズとお醤油を入れて混ぜる。