ズッキーニと長ネギのチヂミ(卵不使用)

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Description

もっちりカリッと美味しいチヂミです!子供たちにも大好評です♪

材料 (2人分)

中1本
1/2本
100g
50g
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1/2
大さじ2〜3
ごま油
大さじ1
1カップ〜
タレ
大さじ1
醤油
大さじ3
ひとつまみ
粉唐辛子
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
適宜
お酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、長ネギを千切りにしておく。

  2. 2

    ボールに切った野菜、小麦粉、片栗粉、鶏がらスープの素、塩、水を入れて全体的に混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れて温め、生地を入れて中火で焼く。

  4. 4

    片面に焦げ目が付いたらひっくり返してヘラで押し付けながらもう片面を焼く。

  5. 5

    仕上げに外側からごま油を入れて表面をカリッとさせる。

コツ・ポイント

生地に水を入れ過ぎない方がもっちりカリッとして美味しくできます。卵は入れても良いですが、私は入れない方が好きです♪

このレシピの生い立ち

簡単にできて、野菜をたくさん食べられるので色々な具材で良く作ります。
レシピID : 6890472 公開日 : 21/08/03 更新日 : 21/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
写真
Nilmini
今回は卵を入れて作りました♪野菜が美味しくたっぷり食べられます!
写真
Nilmini
少し焦げましたがもっちり美味しく出来ました。野菜がたくさん食べられてお気に入りです♪
写真
Nilmini
今回はイエローズッキーニで作りました。次男が一人で完食しました(笑)
初れぽ
写真
みいネコ
パリッパリのもっちもちに感動しました!手が止まらずぺろりといただきました。また挑戦します(^^)